Esta Ou Essa No Texto
Quando alguém pergunta sobre esta ou essa no texto, está falando sobre como escolher o demonstrativo correto em português para apontar distância no tempo ou no espaço.
Essa dúvida é muito comum em redações, e-mails, apresentações e até em mensagens do dia a dia, porque o uso adequado de esta e essa ajuda a deixar o texto mais claro e profissional.
Neste artigo, você vai entender de forma prática quando usar esta ou essa, com regras simples, exemplos no cotidiano e dicas para aplicar tudo isso na hora de escrever.
Qual a diferença entre esta e essa no português
A principal diferença entre esta e essa está na relação de proximidade com o objeto ou situação que você está mencionando.

Enquanto esta indica algo mais próximo, seja fisicamente ou em termos de tempo, essa se refere a algo que está mais distante, não apenas no espaço, mas também em contextos abstratos, como situações ou emoções.
Para facilitar, pense em esta como “aqui, perto de mim”, e em essa como “lá, mais afastado”, o que ajuda a escolher a palavra certa no texto sem se confundir.
Regras básicas para usar esta no seu texto
Use esta quando quiser mostrar que algo está próximo ou acontecendo agora, reforçando a ideia de imediatismo e clareza na comunicação escrita.
Na prática, esta pode se referir a uma pessoa, lugar, objeto ou situação que esteja perto do falante, como em “esta carta que estou escrevendo” ou “esta reunião importante de hoje”.

Na hora de revisar seu texto, vale a pena perguntar: “Isso está aqui, do meu lado, ou acontece agora?” Se a resposta for sim, esta é a escolha certa para manter o foco e a precisão.
Quando usar essa em vez de esta
Essa aparece quando o objeto ou contexto está mais distante, seja fisicamente ou em termos de tempo, criando uma pontuação de espaço entre o falante e o assunto.
Pode se referir a algo que aconteceu ontem, a uma cidade longe, a uma ideia abstrata ou a um pedido que você ouviu falar mais cedo, como em “essa cidade que fica no interior” ou “essa decisão tomada semana passada”.
Ao escrever, observe se o assunto está “próximo” ou “distante” na sua narrativa; se for o segundo caso, essa ajuda a criar clareza e a organizar melhor as ideias no texto.

Dicas práticas para não confundir esta e essa
Confundir esta com essa acontece muito, mas algumas regras simples podem evitar erros no texto e deixar a escrita mais fluida.
Uma boa estratégia é associar esta com “este”, que é o masculino singular, já que ambos indicam proximidade, enquanto essa aparece com “aquela”, que também remete a algo mais distante, facilitando a memorização.
Outra dica é relacionar com a pontuação: esta costuma virar “isto” ou “esta coisa aqui”, enquanto essa vira “aquilo” ou “essa situação ali”, ajudando a visualizar a distância e a acertar no momento de escolher a palavra.
Exemplos de esta e essa em situações do dia a dia
Na vida real, você pode usar esta para falar sobre algo presente, como “gostei desta música” ou “preciso terminar este relatório ainda hoje”.

Por outro lado, essa aparece quando o assunto está mais remoto, como “não entendo essa atitude” ou “conheci essa pessoa no ano passado”.
Esses exemplos mostram que, seja no texto pessoal ou profissional, a escolha certa entre esta e essa ajuda a posicionar as ideias no momento certo, reforçando o significado e evitando mal-entendidos.
A importância de acertar em todo texto que escrever
Usar esta ou essa no texto certo faz toda a diferença na clareza, na organização e na credibilidade da sua comunicação, seja ela profissional ou pessoal.
Pequenos detalhes gramaticais como esse mostram que você cuida da linguagem e domina as nuances da língua, o que conta positivamente em processos seletivos, apresentações e até em conversas mais informais.

Com prática, a escolha entre esta e essa se torna automática e ajuda a deixar suas mensagens mais objetivas, precisas e fáceis de entender.
Conclusão
Dominar quando usar esta ou essa no texto é um passo simples, mas poderoso, para melhorar a clareza e a qualidade da sua escrita.
Lembre sempre de verificar a distância e o contexto, aplique as regras apresentadas e treine nos seus próprios textos para fixar melhor.
Assim, você não só evita erros, como também ganha confiança na hora de se expressar, seja escrevendo um e-mail, uma redação ou qualquer outra situação que precise de palavras certas no lugar certo.
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